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女人想要气色好 先把脾养好 4种中药泡水 温脾祛湿不做黄脸婆

女人想看起来漂亮,有好皮肤。保持良好的脾脏非常重要。中医认为脾主湿,湿生痰。如果脾脏不好,体内的水分会更严重。气虚多湿的女性也更容易变成黄脸女性。健脾化湿,用水浸泡四味中药饮用,温补脾阳,不做黄脸婆。

Perrin: Perrin性质温和,属脾胃经络,具有活血化湿、健脾开胃的作用。定期饮用佩兰能促进体内血液循环,加速水分毒素的排出,改善体内代谢环境,保护身体健康。它还能加速脂肪细胞的分解,减少体内脂肪的积累,有助于排出粪便,缓解便秘,有助于维持肠胃,适合日常养生。

注意:避免因阴虚和气虚服用;《得配本草》:因胃气不足而禁用。

茯苓:茯苓质平,属脾肾经,有利湿健脾养胃的功效,通便效果好。早起后,在水中饮用茯苓可以增强组织细胞的活性,加速细胞的再生和分解,有助于消除脂肪积累,减轻体重。茯苓还具有良好的清肠养胃功效。它能抑制细菌生长,改善血液循环,排出体内水分,缓解便秘,有助于减肥和保持健康。

注意:阴虚火旺者请勿服用。中医认为水分会导致各种疾病。身体潮湿的人经常喝这些中药浸泡过的水。虽然它可以减轻他们体内的水分,但它是无法根除的。水分过多会影响身体新陈代谢,损害关节健康,阻碍血液代谢循环,还会增加胃肠负担,导致便秘,还容易导致脂肪堆积,导致肥胖。

附:史翔宇,着名的祛湿方剂

①主要原料:龙涎香、茯苓、白术、藿香、蜂蜡等中药材。

②功效:疏通经络,祛湿散寒,祛湿健脾,健脾和胃,坚持2-3个周期祛湿。

③适应症:水分、子宫冷、手脚冷、精神疲劳等引起的肥胖、水肿、失眠多梦。

④用法:睡前取一片贴在肚脐上,第二天起床后取下。孕妇和哺乳期妇女是禁止的。

扁豆:扁豆性质温和,属脾胃经络,具有健脾祛湿、通便的作用。饮用水中含有大量微量元素和膳食纤维的小扁豆,有助于滋养胃肠细胞,促进胃肠蠕动,排出黑色和难闻的粪便,减少肠道内油脂的积累。常用的小扁豆浸泡在水中也可以促进血液循环,去除体内水分,改善新陈代谢,疏通经络,帮助排毒和减轻体重。

黄芪:黄芪具有益气活血、利尿消肿的功效。它能促进血液循环,加速尿液形成,减少体内水分的积累。常用的黄芪加水浸泡也能补气养血,加速体内残留毒素的排出,促进血液循环,提高机体代谢率,有助于加速脂肪细胞的分解,具有良好的减肥效果。常用的黄芪加水浸泡饮用也能改善气血不足,有助于日常健康维护。

注意:①黄芪不适用于感冒、发热、胸腹胀满等患者。②肺结核患者出现发热、口唇干燥、咯血等症状时,不应单独服用黄芪。(3)对于痈初症状或高热毒af,不宜服用黄芪